家は危険がいっぱい

在宅ワークの難しさ

とりあえず５月６日までの緊急事態宣言ですが、６日以降どうなるでしょうか。
ニュースなどを見ていても、まだ効果的に外出自粛の効果が出ているとは言えない感染者数の推移になっています。
関東圏はもう少し自粛期間が伸びるかもしれませんね。

その覚悟をもって、私も在宅ワークに励みたいと思います。
今は極力事務所に行かないようにしているので、大体週に１度通勤時間をずらして出勤しています。
それぐらいは行かないと、どうしても郵便物の問題と書類のセキュリティの問題が出てきてしまうのでご容赦を。

ですが、家にいる時間がホントに多くなり、会食にも行かず家族で過ごす時間が多くなったのは悪くない環境にも思えます。
このまま働き方を見直すいいきっかけになったかもしれません。

さて今日は、その在宅ワークについて。
実際どうですか？作業効率落ちてないですか？
必然的にリモートで在宅ワークをすることが当たり前に急速になっていったので、誰もが家で仕事を全うすることができるように思っている人もいるかもしれませんが、苦手な人もたくさんいると思うんです。

私も割と苦手なんですが、開業したての頃からずーっと在宅でもやってきたので、ある程度経験値はあります。
在宅で仕事をする場合の自分ルールをいくつか作るようにしてました。
大したこと言ってませんが、誰かの参考になれば幸いです。

ルール１　まずは着替える

これは絶対です。
よほどじゃない限り、外出する予定はなくても必ず着替えます。
在宅の難しいところは、仕事とプライべートをうまく結局切り替えることができないところにあると思います。
極力、身だしなみを整えていつでも外出できる格好にしてPCに向かうようにしています。

なんでも形から入る派です（笑）
この辺でオンオフを切り替えられると、さぁやろうという気になります。

ルール２　１日でやるべきことをリスト化する

これは在宅に限らずやっていることですが、今日一日でやるべきことを必ず書いて確認します。
要はただのToDoリストです。
在宅だからこそ、一日のやるべきことまたは最低限やることを整理しておくことに意味があると思います。
いろんなツールがあるので、整理さえできればいいです。
ちなみにうちではTrelloも併せて使っています。

ルール３　休む時は休む

仕事でも眠くなる時はあります。在宅だと特に。
眠い目を擦りながら仕事しても効率が下がるだけだと思っているので、無理せず休憩程度は全然ありだと思います。
もちろん、自宅だからってベッドで寝るのはなしです。
デスクでそのまま寝ると、寝づらくて１５分ぐらいで起きますから、それぐらいにしています。
さすがにここに睡眠の質を求めてはいけない気がします。

ルール４　音楽をかける

集中力アップのために、ヘッドホンで音楽を小さめにかけてます。
日本語の歌は避けた方が無難だと思います。
ベストは歌詞のない曲で、時点で心地よい洋楽がでしょうか。
久石譲とか最高です。

たまーにラジオを聴きながらされる方もいるみたいですが、かなりの確率で話に意識を持っていかれるので集中したいときはあんまりいいとは思えないです。
この辺は好みもあると思いますが、私はそんな感じです。

在宅ワークを楽しくこなす

こんなルールで在宅ワークをしてます。
どれが正しいとかそんなことはないと思いますが、参考になれば嬉しいです。
集中できるマイルールを作って試行錯誤していく必要がありますよね。

個人的には、仕事するぞという意識の設定と集中力を阻害する外的要因をいかに排除するかがポイントだと思います。
在宅なら音楽かけながら仕事だってできるし、その辺は多少楽しみながらでもいいんじゃないでしょうか？

在宅で仕事するって結構向き不向きがあることだと思うんですが、皆さんはどうですか？

苦手だからと言っても、残念ながらこんな状況なんで向いてないから会社行く！とは言えない状況ですが。
割と自制心が求められるのと、切り替えがしっかりできないとだらだらしがちになるので、学生時代から家で勉強するのが苦手だった人は効率が悪くなっているかもしれませんね。


とは言っても、通勤時間が無くなった分、時間は多く使えるようになりますから、空いた時間で映画でも見て、家を楽しく過ごせるといいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！！